Cette balade de 90 km avec 2240 m d'escalade, est un excellent entraînement pour les Boutières de l'ardéchoise (103 km 2140 m) Vous pouvez diminuer la difficulté en évitant le crêt de l'oeillon et le col du banchet : version éonomique.
A titre indicatif, depuis Chatinais, 96km et 2350m, je l'ai faite en 3h40 (moyenne 27km/h) et j'ai eu mon brevet des Boutières en 3h50 un an avant (26,7km/h). Mon cardiofréquencemètre a totalisé 32000 battements à chaque fois !

Ce profil a été réalisé avec un enregistreur sur le guidon et sur le terrain.

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